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健康蘭州巡講為我院“5.25”系列活動添彩
發布人:孫建軍 發布時間:2019-05-22  瀏覽次數:14


增強心理健康意識,提高心理健康水平。521日下午,由蘭州市健康教育所和安寧區健康教育所共同主辦的“健康蘭州巡講走進安寧”活動,在學院總校區一樓學報廳啟幕,學院師生代表二百余人,共同聆聽了著名心理治療師、蘭州市第三人民醫院副院長霍小寧主任醫師做的題為《開出生命絢麗之花 —— 大學生常見心理問題及調適》的專題輔導講座。

霍小寧院長緊緊圍繞講座主題,通過PPT展示的具體案例、生動的故事、形象的比喻,以及詼諧幽默的語言,深入淺出地詮釋了大學生常見心理問題。

霍院長從大學生學會與人溝通入手,對大學生如何釋放學習壓力、生活壓力、就業壓力、戀愛壓力進行了專業指導,開出了“減壓”的奇方妙招。還將艱深的心理學理論溶入一個個生動的案例當中,使現場師生更好地學習和領悟了心理學及心理健康方面的知識。特別是關于大學生如何做好心理保健的問題,霍院長認為,只有具有良好的自我意識才是維護好心理健康的基礎。

此次心理健康專題輔導講座,持續了將近兩個小時,霍院長淵博的學識和生動的語言博得在場聽眾的多次掌聲。本講座為目前進行中的學院第十三屆“5.25”心理健康節系列活動增色不少。

據悉,心理健康節系列活動的“漫畫和征文大賽”、 “心理情景劇表演”等活動,將在“5.25”來臨之前連續推出。

供稿、攝影:學生工作處   趙繼東

二〇一九年五月二十二日






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